Percorso nascita con l’esperta

Ho tre figli, ma ho fatto un solo corso pre-parto. Il mio primo e unico percorso nascita l’ho fatto in ospedale perchè dovevo, era scontato lo facessi li e non mi sono posta molte domande al riguardo. Tornassi indietro non avrei alcun dubbio: cercherei sicuramente percorsi alternativi soprattutto da condividere col partner. Il fatto di non coinvolgere il futuro papà in questi corsi classici mi ha sempre lasciato un po’ basita. Ho conosciuto la dottoressa Martinella, psicologa e psicoterapeuta e sono rimasta molto entusiasta…

pavimento pelvico

Il Pavimento Pelvico: intervista alla dottoressa Chiara Folcini

Durante le ultime settimane della mia terza gravidanza a ogni starnuto o colpo di tosse ho iniziato ad avere piccole perdite di pipì. Ovviamente non gli ho dato importanza pensando che fosse normale col peso del pancione avere di questi problemi. Risultato? Alla visita ginecologica post parto sono stata messa a fare ginnastica! Esatto, dovevo rafforzare il mio pavimento pelvico altrimenti a breve avrei dovuto iniziare a portare i tenalady… Avendo fatto tre cesarei mai mi sarei aspettata questo problema, convinta che riguardasse solo le donne che…